Berichten getagd ‘gezond afvallen met gezonde voeding en beweging’

In deze blog lees je hoe je gezond kunt afvallen met de juiste combinatie van voeding en beweging. Uit onderzoek blijkt dat iets minder eten in combinatie met voldoende bewegen het beste werkt om af gezond af te vallen. Bij een afname van het gewicht van 5% to 10% verbeterd de gezondheid al sterk. Bron:…